Для падела подойдет легкая спортивная одежда, в которой удобно двигаться, приседать, разворачиваться и поднимать руки. Лучше выбирать ткани, которые отводят влагу и не становятся тяжелыми после активной игры.
Что надеть на падел: одежда для игры
На крытом корте обычно достаточно футболки и шортов или леггинсов. На открытом корте нужно учитывать ветер, солнце и температуру. В прохладную погоду удобен тонкий слой сверху, который можно снять после разминки.
Одежда не должна мешать удару. Слишком свободные рукава, плотные швы или тяжелая ткань быстро раздражают, особенно во время длинной игры.
Одежда для падела женская и мужская
Женская одежда для падела часто включает топы, футболки, юбки-шорты, платья, леггинсы и легкие куртки. Мужская — футболки, поло, шорты, тренировочные брюки и толстовки для разминки. Но разделение условное: главное, чтобы одежда подходила по посадке и не мешала движению.
Для турниров стоит уточнить требования клуба или организатора. В любительских играх обычно достаточно аккуратной спортивной формы и подходящей обуви.
Сумка для падела и рюкзак для падела
Сумка для падела нужна тем, кто носит свою ракетку, обувь, одежду и аксессуары. В хорошей сумке есть отделение для ракетки, место для обуви, карманы для мячей, воды, телефона и мелочей.
Рюкзак удобнее для города и коротких тренировок. Он занимает меньше места, его проще носить в транспорте, но он обычно вмещает меньше вещей. Если вы играете часто и берете несколько ракеток, лучше выбрать полноценную сумку.
Чехол для ракетки падел и защитная лента
Чехол защищает ракетку от царапин, ударов и перепадов температуры. Особенно он нужен, если вы носите ракетку в общей сумке с обувью, бутылкой и одеждой.
Защитная лента клеится на верхнюю часть рамы. Она помогает сохранить ракетку при контакте с полом, стеной или сеткой. Новички часто задевают покрытие при низких мячах, поэтому защита рамы может продлить срок службы инвентаря.
Если ракетка дорогая, чехол и лента стоят недорого по сравнению с ремонтом или заменой.
Грип для падела и овергрип
Грип влияет на контроль ракетки. Если ручка скользит, игрок сильнее сжимает ракетку, быстрее устает и хуже чувствует удар. Овергрип помогает настроить толщину, липкость и впитывание влаги.
Менять овергрип нужно регулярно. Частота зависит от потливости рук, интенсивности тренировок и условий игры. Если поверхность стала гладкой, липкой или неприятной на ощупь, пора менять.
Для новичка это один из самых недорогих способов улучшить ощущение ракетки без покупки новой модели.